EXPLORING YIN YOGA: A JOURNEY INWARD

Yin yoga offers a unique path into inner stillness. Unlike its more active read more counterpart, Yang yoga, Yin yoga focuses on lengthy holds of gentle postures. This facilitates the body to let go of tension and invigorate the flow of prana. A Yin yoga practice is a introspective experience, guiding you inwards into your own awareness. It's not

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